星际迷航:发现号第一季:怎样提高肺活量a????

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 08:32:04
谢谢

在山上游泳

多跑跑步,常锻炼身体会有帮助的.

除了跑步,还有就是游泳,,游泳是最能提高肺活量的运动

主要是游泳了,还有爬山

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