中科新闻网孙菲菲主演的电视剧:什么时候刷牙最好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 06:00:32
我看过一些杂志，发现在两本不同的杂志上有两种对此截然不同的回答。一种说，应在饭后5分钟左右后，另一种说，应在1小时左右后。请问究竟是拿一种比较科学呢？
哇，楼上说了这么多？？
其实牙齿牙菌斑产生时间是六个小时，理论上来说是六个小时刷一次。但是由于某些不便，一般提倡早中晚各刷一次，如果没有条件的话，至少要早晚刷一次！！而且饭后或吃东西后一定要漱口以防牙垢和牙结石等产生。最好可以买一些牙线，定期对牙齿缝隙做一些清洁~
我是学医的，我所说的应该可以给与一定参考
每天三餐后3分钟左右