弃城百度云资源:跳绳和跑步~急~

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 14:25:21
跳绳和跑步谁的减肥效果大,而且要快..有人说跑步多了腿变粗,拿那些打篮球的,脚那么细..别复制别个的贴上来,我不看废话,我只看合理的解释.写的好我加奖

跑步和跳绳不会使腿变粗，跑步和跳绳是让你的腿部的脂肪消耗掉，有一部分变成了肌肉，这只会让你的腿部曲线更完美，不会越来越粗

跳绳和跑步~急~ 跳绳和跑步会使脚粗吗? 跳绳和跑步哪个更好? 跑步,游泳和跳绳增高～～ 跳绳和跑步哪个更减肥? 跑步和跳绳的减肥方法 跳绳和跑步小腿是不是会变粗哦？ 一周跑步一次和一周跳绳一次,哪个减肥快? 利用跑步和跳绳来减肥，会使腿部变粗吗？ 跳绳和在原地跑步都一样减肥吗?