中科新闻网全民k歌哪个模式好听:怎样集中注意力
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:41:58
上课时,我不能集中注意力,很疲倦
这就不好说了.
有个办法是这样的:如果说你只能集中10分钟的精神,那么利用好这10分钟,然后在不能集中精神时,休息几分钟,调节一下,再利用好下个10分钟,只要你持之以恒,逐渐减少休息的时间,那么,恭喜你,你成功了.
这里我推荐你一个方法来训练 注意力
先画20个格子 然后把1-20无序地填到里面去 接着你要做的就是 从一到20把他们找出来 边找还要边指边读
这个就是传说中传男不传女的训练注意力的方法,希望能帮到你!!
从中找到乐趣，剩下的谁也帮不了你。
看你想不想注意，没有做不到的事