中科新闻网bilibili忘记账号:伏在桌子上睡觉会影响视力吗？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 13:50:50
我在书上看到说，如果学生睡午觉趴在桌子上，长期下来会影响视力，是这样的吗？
可是，有人又说如果中午不睡觉也会影响视力。
那么，我应该伏在桌上睡觉还是不睡呢？？
可是，有人又说如果中午不睡觉也会影响视力。
那么，我应该伏在桌上睡觉还是不睡呢？？
:::以手臂代枕头伏案午休危害严重::::::
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一、睡不踏实，徒耗时光：由于多处神经受压迫，午休时往往心中焦虑，睡不踏实。
二、眼球受压，视力受损：午休后通常会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样
，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加
青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症状者、近视患者或戴隐形眼睛的人尤其应注意不可长期以手代枕
午休。
三、脸部变形，手臂酸楚：长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至
感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部产生变形，由此引发的后遗症有时甚至
会伴随终生。