索隆两年后的战斗集数:在长时间剧烈运动之后开始以脂肪位置能量,请问这样好吗?为什么

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/28 20:59:38

在长时间剧烈运动之后开始以脂肪位置能量,请问这样好吗?为什么

我本人认为不是很好，因为长时间的剧烈运动的确可以消耗人体的脂肪，但是你的肌肉组织会因为你的长时间剧烈运动而得不到很好的休息，容易造成肌肉拉伤，尤其是饭后更不可以，在此我祝你健身成功@_@

在长时间剧烈运动之后开始以脂肪位置能量,请问这样好吗?为什么人体在剧烈运动时,骨骼肌细胞能量主要来源于?A.葡萄糖分解 B.脂肪分解 C.肌糖元分解 D.ATP的分解剧烈运动之后应该怎样放松身体以不至于造成伤害？？在参加长时间的剧烈运动时，喉咙中就会有脓啖堵住呼吸，这是病吗？运动过程中什么时候开始消耗体内储存的脂肪？而不是消耗当天从食物等中摄取的能量？剧烈运动之后右腹部疼痛是怎么回事剧烈运动之后的咳嗽,请教? 为什么剧烈运动之后想吐？剧烈运动之后我们应该做什么？剧烈运动之后能洗澡吗？