身份证正面和背面:怎样健身可以练到很壮！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 14:14:30
一直欣赏那些肌肉魁梧的大汉~`
怎么才能练得出来呢``

本身体质很重要，再次就是要合理健康饮食，禁烟酒。
坚持循环的力量锻炼~~~
加油~~~~~~~~~`

多吃点肉，多锻炼，多点自信就行了呀

怎样健身可以练到很壮！ 怎样健身可以瘦脸呢? 怎样健身可以健肾？ 健身卡一般卖多少钱？都可以怎样健身？ 健身是否可以减肥？效果怎样？ 怎样健身 怎样健身 怎样健身？ 怎样健身？ 怎样健身