北京巴黎之恋:眼睛真性近视除了激光手术能治好，还有其它方法吗？

不要相信什么训练……很多人都吃过亏的
现在这世道骗子太多，手术才是王道

有。
只要你坚持！！！
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树。不要眯眼，不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做5回。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
保护视力的4种锻炼方法
1、转眼法
选安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，再逆时针方向转6圈。共4次。每次转动，尽可能达到极限。
2、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续9次。
3、熨眼法
最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，3～5次。
4、洗眼法
将脸盆消毒，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，再顺时针、逆时针旋转9次。
5、日光浴法
天气晴朗时，闭着眼睛对着太阳，让光线透过眼睑。
6、数星星法
晚上，有星星的时候，数星星，用眼睛去找星星，不能老盯着一颗星星。
7、眨眼法
多眨眼睛。

老老实实戴眼镜!~

后期多注意啊