中科新闻网s7上单剑圣出装2017:大腿后侧的肌肉拉伤该怎么调养？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:28:14
我是一名短跑运动员，近期由于做车轮跑时不小心，使大腿后侧肌肉的老伤复发了这个老伤已经快8年了。现在是平时不疼，就在跑短跑时会疼，不知该怎么调养能尽快恢复。不胜感激。
P.S.：大腿后面有韧带吗？我的疼感觉像撕裂了一样。
P.S.：大腿后面有韧带吗？我的疼感觉像撕裂了一样。
你肯定是后面的韧带拉伤了，那你不可以做剧烈的 活动，可适当的做些小的活动，建议你还是到医院去看看毕竟是关系自己以后能不能正常生活的