湖南卫视常德系领导:喜欢吃香瓜子^_^请问会不会发胖?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 14:21:48

瓜子也是有热量的,短期正常吃一些不会胖,但每顿吃饱了又不停嘴地吃瓜子,吃瓜子时又懒得走动,口干了,又要喝水无形中就会增加热量。而且磕瓜子对胃口有帮助,会使人增加食欲,长期这样才会使人长胖。

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