中科新闻网dnf吃异界套:改善听力的好办法？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 18:55:24
老妈原是纺织厂的，现在年纪大了，听力有点问题，请问有什么改善的好办法？最好是能通过食补的，简单易行的那种，我们家比较注重吃的哈
改善听力食物:莲子、山药、荸荠、蒲菜、荠菜、芥菜、蜂蜜等,能增强或改善听力。
此外，生活和饮食的调节也可以有效改善耳聋症状。不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。