安图恩4人副本:鼻炎如何保养更有助于康复

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，伴有不同程度的机能紊乱。此病虽称鼻炎，但常为全身疾病的局部表现，与整体健康密切相关。一般包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，临床以鼻塞主要症状。
　　2、急性鼻炎
　　急性鼻炎传统名称为伤风感冒，但并非流行性感冒。它是鼻腔粘膜的急性炎症，因此是上呼吸道感染的一个主要部分，发病时，常并发咽喉及气管等呼吸道炎症。本病全年均可发生，但以秋冬春气候多变的季节为最多。一般好发于1－4岁的儿童。婴儿及老人反而较少。
　　3、过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎。是一些特殊体质的人接触某些物质后所发生的异常反应。过敏性鼻炎是由脏腑虚损，鼻窍失养风邪外袭所致，以反复发作的鼻痒喷嚏频作、流清涕鼻塞为主要表现。
　　本病，分实证，虚证两型。实证为肺有热邪，深伏难宣则狂嚏，或寒袭肺经，金叩乃鸣。虚证有卫气不充，藩篱失职，所以外邪易袭，脾阳失振，浊阴笼罩，金受叩而鸣，或肾阳衰竭，内则难以温养内脏，外则无法资助阳气抗拒外邪。
　　4、慢性鼻窦炎
　　慢性鼻窦炎较急性为多见，其多窦炎和全窦炎又较单发于一个鼻窦者为多见。单鼻窦炎中，以上颌窦炎最多见。 慢性鼻窦炎的炎证局限在很小的范围内，故在服用内服药的同时，滴鼻治疗是不可缺少的。慢性鼻窦炎较急性鼻窦炎治疗时间长。长期流鼻涕或张口呼吸，可致慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，本病的预防关键在于彻底积极的治疗急性鼻窦炎，涕多鼻塞时万万不可用力擤鼻。
　　5、儿童鼻窦炎
　　儿童鼻窦炎是儿童的一种多发病和常见病，近年来逐渐引起重视。儿童鼻窦炎有许多方面与成人不同。儿童易患鼻窦炎的年龄为5-8岁。筛窦发育最早，所以在2-3岁时即可以发生炎症了。此后上颌窦及蝶窦也常被感染致病。额窦发育较晚，大多在7岁之后方才开始发生感染。
　　儿童鼻窦炎的预防：
　　1． 平时注意鼻腔卫生。
　　2． 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。
　　3． 游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。
　　4． 有牙痛者，要彻底治疗。
　　6． 遵医嘱及时服药与外用滴鼻。
　　7． 慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。
　　8． 保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。
　　9． 严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。
　　10．平时可常做鼻部按摩。
　　6、鼻息肉
　　鼻息肉，息变虽然貌似肿瘤，但不似肿瘤。因为它是由于鼻腔和鼻窦粘膜的极度水肿而形成的。它是一团慢性水肿的鼻腔或鼻窦的粘膜，连着一小蒂，具有特殊外形。鼻息肉是耳鼻喉科临床常见疾病之一。 中医学认为鼻息肉是由于素食膏梁厚味，湿热上蒸，或由于脏腑虚弱。气血淤滞或湿热痰浊凝滞鼻窍所致。以至鼻窍阻塞，嗅觉障碍，鼻涕量多。头昏闷胀，鼻内有半透明如荔枝肉或龙眼肉的赘生物为主要表现。鼻息肉发展缓慢，如长期不治或治疗不适当，常影响鼻腔功能，阻碍鼻窦引流，致鼻窦炎急性发作。
　　7、萎缩性鼻炎
　　萎缩性鼻炎传统名称为鼻槁，是上呼吸道的一种特殊性慢性病变，主要发生在鼻腔及鼻咽腔，但也可向下波及口咽，喉咽，喉气管等处。鼻腔内的一切结构都可出现萎缩性改变。主要表现：鼻塞、脓痂、出血臭气、嗅觉障碍、头痛头昏、听力障碍、鼻内空旷。本病在耳鼻喉病中属较难治之症。治疗必须采取标本兼治内外结合，预防与调护相结合方能取得较好理想效果。
　　预防方法如下：
　　1、改善生活、工作环境。经常接触粉尘及化学气体的工作人员应戴口罩。
　　2、本病患者，宜长期戴口罩。夏天更可用水湿润后戴，随干随即加湿。
　　3、冬天烤火，火炉上放上水壶，不加壶盖，让蒸汽尽量蒸发以湿润空气。有条件可在室内使用加湿器。
　　4、经常保持鼻腔清洁湿润，经常冲洗，清除鼻内痂皮，积涕，禁用麻黄碱液、滴鼻净等鼻粘膜收缩剂。鼻腔内可经常涂摸蜂蜜。
　　5、加强营养，多食蔬菜、水果、蛋黄、牛奶等食品。常服维生素A、D、E、B2，忌食辛辣，燥热食物。戒烟、酒。
　　6、锻炼身体，增强体质，积极治疗全身慢性疾病及鼻部急慢性疾病。