狂战士艾肯套怎么搭配:离高考还有一百天的时候应该做些什么?

高考是孩子在成长道路上的一次重大压力，不但孩子面临高考的紧张，家长都会不自

主地紧张起来，每天都在计算着考试的日子，关注着孩子的学习、生活、时间安排。尽管这

样，直接帮助孩子考试是不现实的，但家长的态度和情绪都会直接影响着孩子的情绪，情绪

又影响着孩子的学习和正常考试的发挥。因此，家长保持平常的心态和向上的乐观情绪就显

得非常重要了。家长在面临考试期间应做些什么呢？

1 、端正孩子对考试的态度，考试只是检验对知识掌握的一种方法，不要把高考看得比

命运还重要，让其尽心尽力，自然放松就够了。

2 、帮助其树立自信，无论结果怎样，我是“最棒”的，我能行，让其思想着重放在健

康的行动上，如学习系统化，阅、听、读、写结合起来，减少单一学习的枯燥性，合理安排

学习与休息时间，鼓励孩子适当地户外运动，保证大脑兴奋与抑制的平衡性，这样有利于学

习效果。

3 、家长做好“后勤兵”，但并不声张，不让孩子意识到这是更多的特殊照顾，以免增

加无形的压力。给孩子多吃些蛋、奶、瘦肉、鱼和豆类，以及蔬菜水果，保证学习时用脑的

能量。某些学生为了增加学习时间，而打乱了正常的睡眠和休息，因过度用脑影响大脑的记

忆能力，因此家长应支持和保证孩子充足的睡眠时间。

4 、父母创造一个温馨平和的家庭环境，不要反复询问学习和测验的情况，也不要每天

唠叨如何学习，如何抓紧时间等等。此期不是给孩子加压而是减压，应淡化考试气氛，多与

孩子聊聊天、开开玩笑，来点幽默，建立一个宽松平和的家庭气氛。

总之，家长要做孩子的情绪稳定剂，让孩子在紧张学习回家后有一个心情舒畅的空间

，孩子需要父母做什么自己会主动提出来，家长只要尽力就可以了。学会提醒而不是唠叨，

此时千万不要做孩子平时反感的事情，这才是家长应该注意的主要问题。我们的社会家庭每

个成员都要理解孩子此时的心情，帮助他们顺利度过这一关键时期。

保持好的心情，掌握好课本中的内容，不要慌！不要和别人比较，这样会加重你的压力。

偶当年是没有强烈紧张,然后找老师把偶调到最后面的位置上和差生坐在一起,呵呵,因为这样压力就小啦~
不过后来偶没学物理,因此高考吃亏了
建议你不要把弱科扔了,其实高考很大一部分是运气
也许你现在还不太体会的到

做稍难的模拟题，离高考还有十天左右做些容易的模拟题。