中科新闻网dnf元素换装推荐:吃撑住了怎么办??
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 01:47:04
一下子吃多了,肚子痛怎么办??
先不要动，吃点消失片，或者喝点茶，吃点山楂
最简便有效的方法首先是多活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。其次，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。
如果实在吃多了，可以用山楂煎水喝，也可吃点生山楂，或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦，用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。
另外，还可以在药店里买一些消化药，吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。
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