中科新闻网王者荣耀战士哪个厉害:睡眠不足有助于减肥吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 11:46:20
我想减肥，但是没时间锻炼，因为工作太忙了，而且严重睡眠不足
有.
但不利于皮肤
还是要注意
有是有的..但是你想睡眠不足会有黑眼圈皮肤也会开始差起来!我以前为了游戏天天通宵电脑..到最后是瘦了3斤还不是4斤的但是我的皮肤是大不如前又黄又粗糙的还时不时的冒几个豆豆出来..后来后悔都没用了现在还为这个发愁呢...
没什么作用吧
我以前连上一个月的夜班。
白天也不怎么睡。没什么反映
有是有 不过不是太好啊～ 还是要注意你的睡眠 睡眠还有助于皮肤的好呢～
我有个朋友天天睡眠不足.好长时间了.236斤.后来睡眠好了.189斤.你自己算算吧.