中科新闻网金克丝坏笑图片:一天睡眠时间是7-8个小时，但是白天的时候总是犯困！怎么回事？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:00:33
犯困的时候很严重，困的都没有意识了，很困惑！希望大家给出答案！谢谢！
是血稠。你可以吃一些调节血稠的食物，平时多运动。还有一种有效的办法，就是献血。奉献爱心的同时还达到改善身体机能的目的。
两天不睡第三天睡一天试试
没这么严重吧朋友，，如果没抽什么上瘾的有害东西的话。
我以前也是常常感觉困，头脑空空又重重。后来经过适量的运动后感觉会好点，还有要注意营养，我早上起来有喝杯咖啡，感觉挺精神的
主要是睡眠不好，做梦呀或睡不着啊。有时候做无聊的事情不集中精神也会觉得困，
睡眠质量不高,可能是心理因素,比如想得太多了,过度紧张什么的,适当煲一些清淡的汤喝我想可以改善你的睡眠吧
不能精神集中的干某件事，对于所作的事情提不起精神来，就是这样吧