中科新闻网大话设计模式php:有什么发泄方式
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:34:01
如：剧烈运动，摔东西等．
爬爬山,站在高处大声喊叫.
去DISCO蹦迪
把音响打开
跟着音乐大声吼
放松自己，要知道这个世界上的烦恼多得很，只要你心开了，那么天就开了，当你放不开烦恼时，就放松自己的身心，比如找朋友谈一谈，运动，看书，逛商场，等等只要能放松就行，相开点，人人都有烦恼，只是看你以什么样的心态去看待了，最主要的敌人不是别人，而是你自己，战胜你自已，你就会相形开，就会快乐
哭!
不要认为哭是件丢人的事情,科学证明,哭泣可以减轻压力.延缓衰老.如果怕难堪,找个没人的地方.
损毁物品和伤害他人的方法不与支持!!
剧烈运动这种方式最好.
用头撞墙！