dnf枪炮师二觉叫什么:怎样瘦上臂呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 18:59:05
只针对胳膊的上部分！

你可以举哑铃或者举与哑铃相当重的东西.
还有一种办法就是去美容院用搓膏进行局部瘦.

怎样瘦上臂呢？ 如何快速瘦上臂？ 怎样减腰和上臂啊? 怎样炼掉上臂的“拜拜”肉 上臂的肉的怎样减啊? 怎样锻炼可以减掉上臂的肥肉 怎样更有效减少的上臂的肉，让上臂更细? 怎么样能瘦肩膀和上臂 如何使肩膀及上臂变瘦？ 上臂粗穿什么上衣显瘦