中科新闻网冒险岛2刺客攻击力:这对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 11:24:11
晚上在刚刚睡着时，身子会猛颤抖一下，一下子就又醒了？这是为什么，对身体有害吗?
压力过大，紧张造成的
听听小夜曲直到轻松入睡
一般是由精神紧张造成的
你睡前喝杯牛奶
会好很多
那是白天工作累了或是精神紧张造成的,睡前喝杯牛奶吧
我老这样，有时候半夜也会这样，一颤，然后醒是不醒的，反倒是我老公专门被我吓醒~~~~
我平时工作基本没啥压力，刷完牙也不习惯再吃甜食~~~
哎~~原来不止我一个人这样啊。
精神紧张或缺钙,睡前喝牛奶是个好办法,适当的补充一下维生素D,也会起到调节作用.