无双三国一粒米饭 书包:玩双杠真能长高?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 10:28:23
如果动作规范,合理运动就可以长高,最好再增加单杠的引体向上,和跑步。我就是这样锻炼的, 我现在181。
所有的运动都有促进作用的,但一定要适量
运动多少还是有些促进作用的。
我以前个子矮,后来天天练原地跳和蹲起,就长高了,大一还长了2公分。
不能理解!
多运动肯定能长高的
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如果动作规范,合理运动就可以长高,最好再增加单杠的引体向上,和跑步。我就是这样锻炼的, 我现在181。
所有的运动都有促进作用的,但一定要适量
运动多少还是有些促进作用的。
我以前个子矮,后来天天练原地跳和蹲起,就长高了,大一还长了2公分。
不能理解!
多运动肯定能长高的