中科新闻网无双大蛇z故事模式全开:吃什么中药或药膳可以改善体虚?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 22:57:09
我的手脚一年四季都是冰凉的,应该是因为体虚吧!!
手脚一年四季都是冰凉的，应该是阴寒内盛的证状。如果是阴寒之气过盛，症状应该阳虚，阳虚过久必涉及到气虚。治疗原则：壮阳补气。如吃药膳，可用壮阳补气之药配食物同煮。
楼上说的对，这些你都可以自己做，从日常生活中改善自己的体质。有条件可以找中医那样效果我想更好。
手脚冰凉应该吃一些牛羊肉。若是药膳的话可以去中药店买一点黄芪或茯苓。扎在小袋里和鸭子一起烧汤，对生体很好的，特别是体虚。