中科新闻网微信聊天背影图片可愛:起床后适宜马上叠被子吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 12:27:37
科学家研究后发现，起床后马上就叠被子是不利于健康的。因为人是睡觉的过程中会放屁.还有身体分泌物等，经过一个晚上的睡眠，被子里经常有好多不利于身体的气体和分泌物，所以，有利于滋生细菌.一般把被子靠着身体的那一面，打开放上一到两个小时就可以叠了。
最好的方法是经常晒被子，因为，阳光中是紫外线，可杀死细菌,又可将不利于身体的分泌物蒸发掉的。
从喜爱做家务的角度讲，这当然是个好习惯的
但从健康的角度讲，这么做有一定的弊端
因为人体上的一些气味和汗液，在叠好的被子中不宜散发，时间久了会滋生细菌，和难闻的气味，影响人的健康和睡眠。
所以不宜起床后马上叠被子的。
应抖一抖，过三十分钟左右再叠
最好的方法应是：不要叠被子，而把被子平铺到床上的。