中科新闻网微信获取用户昵称:戴眼镜的问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 17:42:07
眼镜应该一直戴还是只有看远处时才戴？为什么？
（度数：300、200，高二学生，18岁，男，教室后排）
（度数：300、200，高二学生，18岁，男，教室后排）
最好一直带着
眼求肌肉的韧带是有弹性的 ，时带时不带的 对你的眼球肌肉更加有害，而且长期这样你的度数还会持续加深的，处于健康考虑，还是带的好
另外，平时要保持身体锻炼，读书写字要主意用眼卫生，多吃含维生素多的食品和物质
同情阿~我高二时眼睛度数也跟你差不多啦~现在两个是400~500，惨啊~不过现在也有尝试做恢复，方法是每天起床后睡觉前躺着在床上让两个眼球转来转去，顺势针逆时针各三十圈，听说这里有个牛人花了十几年时间眼睛竟然好了，虽然有点怀疑但是锻炼一下眼睛里的肌肉总不会坏吧~楼主好运~！
要看戴眼睛的时间有多长了，如果是假性近视可以通过矫正恢复。所以不需要一直戴着。
但如果已经是真性近视，就得一直戴着眼睛，以防视力降低！
还是带着吧 因为你刚高二 以后更累 会更加依赖眼睛的 等你毕业后就把眼镜摘掉 因为老带眼睛会变形 但要注意的是 不要经常玩游戏看电视什么的 否则你就将终身与眼镜为伍啦
我也想问我的眼睛度数也是越来越深了,可能是因为错误的看书姿势还有就是看电视经常对着电脑造成的,不过如果是假性近视通过激光手术就有治好了,我也正在考虑要不要去治治.
尽量不要戴，因为眼睛有自我恢复的功能，戴眼镜会让眼睛有依赖性，而且久而久之会使眼球变形，不过你是学生为了看清黑板不得不戴，如果你不戴可能会影响学习，而为了看清黑板你的眼睛会很累更加重了度数。我给你的建议是上课时戴，下课取下来，尽量看远方，让眼睛休息，平时，要做眼保健操，多注意保养，喝些明目的菊花茶，我的高中就是这么做的。