森林系唯美小清新插画:易疲劳人群如何快速恢复状态

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 06:38:02
如何保证自己总是有充沛的体力,最佳的抵抗力
不服用营养药的情况下

均衡的饮食+充足的休息+适当的运动,别无他法