中科新闻网莱圳家园 小学:哪里买维生素C和维生素E
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 04:25:32
因我脸上长有斑几年了,想服用VC和VE以达到祛斑效果,有谁知道哪个牌子的好?在哪里买?
药铺
双鹤
买安利的吧~不过比较贵~要在安利专卖店办卡买
常见食物中的维生素C含量。（单位：mg/100g)
酸枣 830-1170
鲜枣 243
辣椒(红、小）144
猕猴桃 131
芥菜 72
柑 68
菜花 61
苦瓜 56
白菜 47
荠菜 43
卷心菜 40
绿茶 37
甘薯 26
葡萄 25
柚 23
柠檬 22
猪肝 20
桔 19
番茄 19
菠萝 18
胡萝卜 16
芹菜 12
黄瓜 9
黄豆芽 8
西瓜 7
香菇 5
苹果 4
VC、VE是普通药品，医院、药店均有出售。