天津名胜古迹清朝的:谁知道怎么减“蝴蝶袖”阿!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 14:16:08
我得胳膊尤其是上半段好粗...总感觉肥肥的就像蝴蝶袖一样.
有人知道怎么减吗?
有人知道怎么减吗?
用矿泉水瓶子,那在手上后,手举过头顶伸直,往背后弯下,再伸直,重复,效果很好
楼上的我是楼主
用矿泉水瓶子.....不会练出肌肉来吗?
多运动身体
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用矿泉水瓶子,那在手上后,手举过头顶伸直,往背后弯下,再伸直,重复,效果很好
楼上的我是楼主
用矿泉水瓶子.....不会练出肌肉来吗?
多运动身体