中科新闻网华为桌面云终端 vmware:看电脑时间长了,我的右肩连着脖子的地方总是疼,怎么回事啊?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:20:53
还有时候会有像小猫爪子抓你的感觉..
在右肩的肩胛骨上方.
用手揉揉就会好一些
这是什么病??
在右肩的肩胛骨上方.
用手揉揉就会好一些
这是什么病??
颈椎连带你操作鼠标的右臂。该活动活动，不能长时间坐在电脑前。现在二三十岁的颈椎病和腰间盘突出的认识越来越多，大多是从事电脑前的伏案工作。应该学会保护自己。
血液不循环!建议不要长时间坐在电脑旁
要注意！！最好在电脑前一两个小时的时候，活动你的脖子，站起来，走动走动，如果严重，会导致颈椎疾病的发生，在关注电脑内容的同时，别忘记关注你自己的身体。
颈椎病吧 多做颈椎操 在医院的康复科都有颈椎操.
颈椎病!
不需要吃药,注意使用电脑或伏案工作1个小时就要起来活动活动,做做颈椎操,就是扭扭脖子.
做以下动作可以缓解颈部疲劳:
自然站立,双肩放松,手臂自然下垂,头部尽量往后仰,注意身体保持不动.你会感到脖子下面比较疼.
经常这么拉拉,对颈椎有好处
要注意保护好你的颈椎哦,否则时间长了,会造成头部供血不足而引发严重的头痛或者偏头痛!