仙境之桥 百度网盘:关于瘦腿的一些问题~

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/17 02:02:52
以前运动比较多 所以现在小腿好粗的 不运动了以后 大腿也越来越stronger...有什么办法处理一下ma

保鲜膜包起来
每天坚持20分钟，一边做运动

晚饭后快步走半小时以上。

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