深圳十一去哪旅游好:红糖和白糖有什摩区别

红糖与白糖的区别，主要是生产方法不同，组成营养成分不祥。
红糖大部分是土法生产，白糖大部分是机制的。在品质营养上，糖色棕，杂质多，甜度低，白糖色白，干净，甜度高。
红糖在药用上胜于白糖，红糖内含有较多的葡萄糖(比白糖要多20～30倍)，能直接被机体吸收。红糖含有较丰富的铁质(比白糖多一倍)，为造血过程所必需。红糖含有白糖所没有的胡萝卜素、核黄素、烟酸等，这些都是产妇十分需要的营养物质。

红糖 是一种叫做甜菜的只有北方才能生长的植物提炼出来的．它营养丰富，特女子身体特别好，女人生小孩都是要吃”红糖生姜”即将两者一起煮好特补血．而且对女子来说”女人不可百日无红糖”因为红糖不但滋补而且还是美容美白的好东西，
白糖 是甘蔗提炼，不须多说，大家都知道的

白糖是由红塘再净化的到的，红塘类似于蒸干的甘蔗汁或甜菜汁，更有营养（纯净的白糖化学成分就是蔗糖而已）在性质上，红塘属热性，而白糖属凉性，红塘吃多会“上火”滴……

有些红糖特脏，不怎麼想吃，但想想有的说女人不可百日无红糖，呵呵，想来对女人来说，还是比较有补的。所以只好买好些的红糖来喽。

白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的糖精，而红糖是甘蔗的糖浆熬成，含有
砂糖和糖蜜。所以，应该说白糖和红糖成分大致相同，而层次不同。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质.其中含铁比较丰富所以妇女坐月子时就会吃红糖补铁(现在农村还流行在亲戚生孩子的时候送红糖).
红糖性热.白糖性平.
在淋雨的时候,用红糖和生姜加水渚开有祛湿的功效.红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的 22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

红糖还是妇女服用的良药。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收。

红塘属热性，而白糖属凉性