中科新闻网思乡派的代表人物:晒太阳对皮肤有益还是有害
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:40:59
广东现在的太阳很热，
晒太阳对人体是有益的。但是，要讲究晒的方法，不然会有负面影响。晒太阳要循序渐进，中午（十点半至十五点半）不要晒，否则会伤害皮肤。一次晒的时间不宜过长，一般一个钟头到一个半钟头为好。如果发现皮肤强烈或不适，应马上停止。有条件可以结合防晒霜，遮阳帽来降低阳光光线的照射强度。晒太阳的时候，适当补充身体水份。
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晒太阳对人体是有益的。但是，要讲究晒的方法，不然会有负面影响。晒太阳要循序渐进，中午（十点半至十五点半）不要晒，否则会伤害皮肤。一次晒的时间不宜过长，一般一个钟头到一个半钟头为好。如果发现皮肤强烈或不适，应马上停止。有条件可以结合防晒霜，遮阳帽来降低阳光光线的照射强度。晒太阳的时候，适当补充身体水份。