中科新闻网南京农家乐推荐:牙齿背面的根部有一层灰褐色的牙垢，请问怎样去除？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 12:49:28
每天早晚两次刷牙都刷不掉
也不经常吸烟
也不经常吸烟
1、在吃完东西以后及时漱口
2、早中晚都刷牙（注意选择柔软的牙刷否则容易破坏牙齿表面的保护层，导致牙齿更加脆弱）
3、在刷牙前的10分钟左右先喝点果汁（其中的酸性物质可以破坏牙齿表面累积的污垢，在刷牙时就容易刷干净了）
4、定期去正规医院洗牙（一般成年后才可以洗牙，而且不易过勤，一般1-2年洗一次可以接受）
5、其他：少吃甜的东西等等。。。。。。
早点去医院用超声波洗牙 否则不仅影响牙齿美观，而且还会使牙龈萎缩引起牙龈炎。每半年洗一次，每次百十来元。
是牙石吧，你有30岁没有？建议你用洁诺牙膏，会有一点效果的，还有刷牙时间要保证3到5分钟，能坚持早晚刷牙效果会更好。
这是牙石 应该早点去洗牙 否则不仅影响牙齿美观，而且还会使牙龈萎缩 引起牙龈炎
不是那么简单吧，我也有啊，有什么实际有用一点的方法啊！！？？？？？
最好成绩早午晚...
吃完东西也记住喝点水...
冲冲垃圾