长沙市夏文斌龙山事件:薏米仁怎样选购?食用?疗效?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 01:33:18

选购没什么诀窍,超市里卖的都差不多。
食用,通常用于煮粥。可与山药、百合等合用。
疗效,利肠胃、消水肿,还有利尿与抗癌作用。