七娘山 住宿:因心理的压力我的脾气越来越不好，怎样才好呢。。。

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 12:35:36

心结所在

先调节自己的心理，不要给自己太大压力

学会宽容。宽待别人，也宽待自己

每天多笑一点，用自己喜欢的方式调节发泄一下抑郁的情绪。对自己说我很好，我很快乐

最重要的一点，别太苛刻，不要急于求成

有些人 用音乐来发泄心情 有人喜欢将情绪发泄在他人身上 也有人用沉默发泄心情 因人而异

做多点自己喜欢做有兴趣做的事情

是不是更年期？

因心理的压力我的脾气越来越不好，怎样才好呢。。。 为什么工作以后我的脾气越来越不好? 我的脾气不好，他的脾气也不好怎么办？ 我的脾气不好，怎样改过来？ 我的脾气不好，怎么办 我弟高二，他的脾气越来越不好了，不和家人交流，搞不懂为什么？ 为什么我的脾气越来越大？ 我的脾气越来越坏怎么办 我的脾气越来越怀怎么办 我的脾气越来越大是怎么回事？