新西兰蒂帕帕博物馆:这些水果是不是容易长肉肉?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 16:09:17
比如:芒果 哈蜜瓜 西瓜 葡萄这四种是我非常爱吃的水果.请问吃适量会长脂肪吗?
葡萄不会
不会的`
一样吃点~然后比较下,就知道挪
西瓜和葡萄的果糖含量都非常高,建议适量地吃。其实圣女果,猕猴桃还有冬瓜黄瓜的热量都非常低,又能饱肚子,可以多多地吃。
这些水果含糖量都很高适量吃不会长胖但多吃一定会
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葡萄不会
不会的`
一样吃点~然后比较下,就知道挪
西瓜和葡萄的果糖含量都非常高,建议适量地吃。其实圣女果,猕猴桃还有冬瓜黄瓜的热量都非常低,又能饱肚子,可以多多地吃。
这些水果含糖量都很高适量吃不会长胖但多吃一定会