中科新闻网自驾游规划 app:怎样能使心情好起来？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 00:03:23
因为遭到别人误解，心情一直不好
首先还是要保持一种乐观的心态,什么也不怕,敢于面对任何困难的心,这样就使心情好了一大办了,然后就是对这个问题,因为是困绕你,使你心情不好的根源,所以能的话就把它除掉,冷静下来好好想想这个问题应该怎么处理,也许你会觉得这个问题困难,不好解决,但是有一句名言是办法总比问题多,有了敢于解决这个问题的决心,还有了一个好的心情还怕什么呢,就算是真的真的,实在实在无法解决了,那么相信到时候你也可以找到一个好的状态给自己去适应了,呵呵
如果是我
要是心情不好的话
肯定会找一个没有人的地方
自己好好的静一静
或者是面对大海
把心中所有的烦恼都告诉它
我想这样会好得多
你也可以试一试
真的
挺有用的
哈哈
先发泄出来，不要憋在心里，这样对健康不好。介绍你一中发泄的方式，就是推墙，用尽所有的力气去推，直到你没力气为止。当然，如果有其它的方式也可以，象我就比较喜欢一个人看电影吃零食，呵呵！然后，让自己心情气和的解决这个问题。
越是想就越是陷进去，不如自己冷静下来或者找一个倾诉者
找个知心的朋友把事情原原本本的讲给他听，让他做出公正的评判，然后你再自我反省一下，最后出去到野外玩一天，就把所有的事情全部翻过去了，一切将重新开始。
不要老想着它啊，不要那么在意就是啦！放开点啊！！要不就去做做你很喜欢的做的事，去做能让自己开心的事就好了！！能分散你的注意力就好！！