中科新闻网东京塔门票价格:如何提高记忆力,20岁,轻微健忘,请教!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 04:40:56
~最好是非药物~
我也来。
食物：核桃泡蜂蜜（俺就这么吃），鱼（俺不爱吃），保健品（不算药物吧？不过的多花点钱。）
环境：氧气充足（没办法了，城市就这样，多到公园绿地散步吧）。
习惯：保证睡眠充足（也没办法了，工作重啊！节哀！！）。
自身：别长时间不间断用脑，安排好放松时间，保持心情清爽（自己保重吧！）。
不同意楼上说法,吃得越多越笨,不妨你每天都尽自己的能力去学习,OK?
这么复杂，全作不得死了？
我的建议：随身带个小记事本，把要做的事都记下来，按时间顺序，标明重要性，完成做标记，养成习惯！
过一段时间健忘就好了！
可以多吃坚果，尤其是核桃仁
我也与你一样，但还没有找到更好的办法
多喝水