中科新闻网巴厘岛必去的地方:如何遏制恐慌情绪
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 13:36:29
假期快完了，对于即将到来的新学期，我越来越恐
慌了，无非是想一些这学期怎么学，学不好就完
了这一类，我很想摆脱这些想法，过得洒脱一点，
可不论怎么努力脑子里还是想这些东西，我该怎么
办？
慌了，无非是想一些这学期怎么学，学不好就完
了这一类，我很想摆脱这些想法，过得洒脱一点，
可不论怎么努力脑子里还是想这些东西，我该怎么
办？
有的时候。要承认自己并不优秀。
要接受自己，不是第一等.
然后努力争取进入第一等.
坦然接受自己的失败.
学不好，不会完了的..但人生可能会有遗憾,
比如一不小心没进清华.一不小心没去上斯坦福.
年轻的时候心里还是很追求完美.所以怕这样那样的遗憾。
但其实.遗憾再所难免.慢慢的就会经历许多。然后就会变得豁达了.
还是那句话。多大点事儿啊。自己的路自己走的，坦然地担着吧.
有的时候。要承认自己并不优秀。
要接受自己，不是第一等.
然后努力争取进入第一等.
坦然接受自己的失败.
学不好，不会完了的..但人生可能会有遗憾,
比如一不小心没进清华.一不小心没去上斯坦福.
年轻的时候心里还是很追求完美.所以怕这样那样的遗憾。
但其实.遗憾再所难免.慢慢的就会经历许多。然后就会变得豁达了.
还是那句话。多大点事儿啊。自己的路自己走的，坦然地担着吧.
放松心情是一切的根本。