澳门大三巴怎么去:趴的睡为什么不好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 02:02:08
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向右侧，腿自然蜷曲，为最好睡姿；
因为心脏偏左，这样睡不压迫心脏，楼上的恰好说错了。

趴着睡，最不好。
一、呼吸不畅；
二、压迫肠胃；
三、压迫心脏；
四、压迫颈椎；
五、易做性梦。

解决方法：睡前取两条毛巾，连接系于腰间，两个结分别位于肚脐前和后腰处，这样就不会俯睡或仰睡了！坚持几日就见效！

压迫心脏.

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