中科新闻网潍坊旅游卡一卡通景点:21金维它等维生素类药可以长期服用吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 22:46:01
21金是复合维生素类药，含量都不高，用药较安全，但不可长时间大剂量服用，这样也会造成维生素中毒，如果知道自己想重点补哪方面的或有哪些主要症状想改善，着重服用相对的维生素效果较好，其他微量元素，基本机体需求也较少，平时吃饭的摄入就够，要想体力充沛健康，还是要有合理规律的膳食，及适当的运动。
补充维生素的药，可以长期服用，但说实话，不如合理膳食来的好。
药疗不如食疗啊
什么东西多了都是有害的，你要是不怕而且有钱就尽管吃好了
不可以，
是药三 分毒