多情江山多娜是什么妃:关于空手道？谢谢！

问题一：学空手道有什么样的要求么？
　　回答：
　　没有什么特殊要求。但是有一点，需要意志坚强。

　　问题二：空手道有几个等级？
　　回答：
　　空手道的等级和段位：

　　空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10～9级：白带（初学者）
　　8级：黄带 7级：红带 6级：橙带 5级：蓝带 4级：绿带 3级：紫带 2～1级：茶带。
　　白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

　　初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上） 二段：取得初段者（必须16岁以上）
　　三段：取得二段者（必须16岁以上） 四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）
　　五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上） 六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）
　　七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上） 八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）
　　只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

　　问题三：空手道、柔道、散打他们有什么样的长处？和短处？
　　回答：

　　散打：博大精深

　　散打的优点是灵活性好、速度快、击打频率高，由于有踢、打、摔三项技术的应用，所以战术变化多。
　　散手是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，它从先辈的生产劳动、生存斗争缘起，演化至今成为华夏民族灿烂的文化遗产中的瑰宝。中国散手以踢、打、摔、拿四大技击法为主，他的技法来源于中国武术各个门派，中国武术门派多如繁星，其用法更浩如烟海，相互之间盘根错节。
　　散手古时成为手搏、相搏等，近代称为搏击、散打等，散手从1979年在我国成为试行竞技项目，经过了十年的洗礼从1988年起列为正式比赛项目并向世界推广。我国散打高手由古至今层出不穷，如：《水浒传》中的武松、燕青，近代的霍元甲、现代的李小龙等，他们都有一身精湛的武功。
　　中国散手和各国技击项目有相同和不同之处。相同处都是打斗，不同点是中国散手门派众多，打法不一，战术变化无穷。而各国的技击技术都没有冲出中国武术的海洋，各国的技击比赛项目都有其规则，打法也各有各的特点，如：空手道不许对准膝关节直接攻击，跆拳道用拳击面不得分。这些在中国散手中都是得分的招法和部位。中国散手以前不许用肘、膝进攻，而在泰拳比赛中，肘膝却是主要的进攻招法。
　　从技术、战术水平上看，我国散手在世界搏坛上有一定地位，从1988年、1991年的国际武术擂台赛中和1999年的中国散手与美国拳击对抗赛，可以反应出我国散手运动的水平。目前，中国散手已经走向世界。从多次的世界性散打比赛中看，中国散手运动员的技术水平还是高人一筹的，但是，如在经验上、体力上、抗击打能力上、防守和进攻的力度上狠下功夫，中国散手运动才能有美好的未来。

　　评点：散打博大精深，源远流长。但对于初学者，实用性不如下边几种。

　　跆拳道:十足阳刚

　　所谓跆拳道，跆指脚踢、摔撞；拳是用拳头击打；道为艺术方法。跆拳道起源于1500 年前古代朝鲜的民间武艺“花郎道”，基理在于八卦，体现阴阳交融的宇宙之理。经过二战以后的系统发展，现代的跆拳道动作不像以往那样圆滑流畅，也不过于重视运动中身体的平衡，更重于实战效果。韩国人将其苦心经营为奥运项目，这些改变也起了推动作用。

　　跆拳道的最大特点就是以腿为主，腿法技术占了3／4，理由是腿的长度和力量要超过手。腿的技法可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，变化多端。但手法也很灵活，可以变化为拳、掌，并兼用肘、肩进攻防守。第二大特点就是方法简练，刚直硬打。跆拳道的手段讲究简捷、实效，对抗双方都以刚制刚，连防守的动作也是以直接的格挡为主，很少躲闪，随即就是连续的反击。这些正与朝鲜人刚烈的性格相符。第三是独特的内外兼修理论，当然这与我们的气功是两回事。跆拳道理论认为，经过专门训练，人的拳、肘、膝和脚四个部位能产生不可思议的威力，这种威力可以通过对木板、砖瓦等物体的击打来测定。跆拳道完善的晋级考试中，这是一项重要内容。

　　评点：跆拳道的特点是阳刚气十足，需要练习者良好的柔韧性，动作也舒展漂亮，颇具欣赏性。但入门需下工夫，若想达到实战应用，从白带、黄带、蓝带、红带到黑带需不少时日。

　　柔道：阴中蕴柔

　　大家对柔道应该不会感到陌生，在香港武打片还难得一见时，日本武打片《姿三四郎》就曾让我们目睹过这种奇妙的技艺。

　　柔道是由日本柔术演变发展而来的。柔术的产生有两种说法。一是说在垂仁天皇时期，野见宿弥和当麻蹴速二位高手进行了一次有名的格斗。他们角力的技术被后人继承发展为相扑，搏击手段就演变成柔术；另一种说法是：柔术起源于少林武术，是徒手的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等的总称。系明朝末年，陈元斌东渡日本所传。而国际柔道联合会会规第一条规定，柔道创始人为嘉纳治五郎，他博采众家之长，确立了以投技、固技、当身技为主的新的柔术体系，并在1882年开设“讲道馆”，柔道自此真正创立。

　　柔道的首要特点就是以柔克刚（更像武当派），讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力，以合理、有效的方式制服对手。多为近身打法，实用性很强。由于嘉纳治五郎自小体弱多病，柔道中更突出以退为进、攻中带守、守中有攻的阴柔特色，以小胜大才有可能。嘉纳治五郎曾经说过“柔道乃最有效运用心身力量之道”，他认为柔道是一种技艺与心灵的双重修炼，修好了心，才能领悟什么是“善用精力”。

　　评点：一柔一刚，柔道和跆拳道可作为互补项目。欣赏性不太强，但非常实用，从头到尾都是控制与反控制的较量，而且学起来容易上手。此外，除了初期的基本训练外，平常都是两人切磋，训练过程不枯燥，可以看看电视剧《青春爱火花》中谢霆锋怎么练的。

　　空手道：心体合一

　　大家都知道空手道的原称叫“唐手”，根源在中国。不过它现在早已超越了黄皮肤的范畴，各个时期的动作片中都可以看到空手道的影子，尚格云顿、罗列士等皆是其中好手，不少国家的军队也把它列为格斗训练科目之一。

　　空手道首先意味着“赤手空拳”，19世纪日本冲绳的百姓不能携带武器，他们就靠这门工夫与统治者抗争。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻击，使“以小胜大”成为可能。1991 年，一位身高只有1米68的“小家伙”，凭借凌厉的凌空进败腿法，击败了身高1米9多、体重近200斤的对手，荣登世界锦标赛冠军的宝座。

　　空手道门派众多，20世纪中业逐渐分为传统与现代两大流派。其中现代空手道的代表人物大山培达，他创立的“极真会空手道”又称“格斗空手道”，不戴任何护具，以格斗为终极目的。这套格斗体系相当全面，包括：拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔法和关节训练等技术训练；力量、耐力、反应、柔韧等素质训练；还有呼吸训练、内力训练和心理训练。空手道讲究“心体合一”，即心灵和肉体同时强大。据说空手道黑带高手的拳头打击力可达 700公斤，脚可达750～800公斤，这位大山培达曾经连续与100位黑带高手格斗200分钟，并未倒下，实在可怕，相比之下他徒手劈死43头健牛似乎就没什么了。

　　评点：也是实用性很强的项目，据说一般训练半年，男子可以正拳击碎5块1厘米厚的木板，女子也可以用手刀击碎4块。空手道在生活中讲究“克己”，培养自信和毅力，据说练习者还多长寿呢。

　　问题四：女孩学什么较好？
　　回答：
　　个人观点：女生应先练空手道，因为一般女生的弱点在于力气之不足。练习空手道，能够将全身力量集中爆发出来，出敌不意地这么一拳，就可以重伤对方。结合李小龙的寸拳，就能达到很好的效果。
　　跆拳道是值得女生花大量时间来练习的。练习跆拳道可以打造完美的形体，又可以锻炼人的毅力和果断的性格。女生练习跆拳道有一种英姿飒爽的风度，容易吸引男生的爱慕（个人观点）。
　　散打最需要有人指导，女大学生可以在选择体育课的时候选择散打，接受正规的训练。

没什么要求,热爱空手道就行,空手道的等级,每个流派是不一样的,要看你学哪个流派的空手道了
空手道我只练过极真,所以就简单说一下,极真的优点就是强调精简的进攻,和不打护具的全接触打击(在比赛中没有任何护具)对身体素质的提高很有好处
缺点就是因为,在比赛没有护具,所以规定不能用手攻击头部,练久了就会缺乏头部的防护,需要补助练习
散打的优点就是技术非常全面,踢打摔样样都行,而且在国内普及的非常好,训练也比较方便,缺点就是长期带拳套训练,会在真实的格斗中,失去对双手攻击的敏感程度(选择性失明),而且在防守姿势上也会有一些误差(比如说摘下拳套的拳头会从防御的双手中穿过来打击头部,这是带拳套训练时不会遇到的),但是影响不大.
柔道的技术倒是非常的实用,尤其是在街上遇到突发情况时,但是没有体重的优势的话,练起来会非常艰难

我觉得女孩子学女子防身术或空手道，跆拳道比较好。
空手道是手脚并用。用腰带的颜色区分级别，不同的流派不同。
总之，都是黑带开始有段位，段位会标记在腰带上。空手道分很多流派，在实战中极真空手道比较好，极真会是最年轻的空手道。
散打也称散手，是中华传统武术改编而来的，当然，没有中华传统武术博大精深。散打用最简洁的动作来完成最好的攻击效果，散打在实战当中比较好。
至于柔道嘛，本人感觉实战能力不是太强。。。。。。
跆拳道注重技巧，分为ITF和WTF两派，分别为朝鲜和韩国，跆拳道80‰用腿来完成动作，用手来辅助。

手道,是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时，在硫球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手
，即最初的'空手道'。 而在'唐手'之前，已有'那里手'和'首里手'两种名称是根据地域分别的，成为现今空手道各流派的渊源。
「空手道」可追源自大约五百年前的冲绳琉球开始。当时中国与琉球往来交流频繁，中国拳法传入琉球，并发展成当地武术，称为「唐手」。
由于长期受到禁武令的影响，「唐手」一直只能秘密地进行传授，直止到公元一九O五年才公开成为普及的武道。到公元一九三五暌颉柑剖帧?
名称含有中国的意思，加上「唐手」与「空手」的日语发音相同，才被日本改为「空手」成为日本的武道。
空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器一向被禁止使用，因此，人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初叶，严禁武器的携带和保存，于是在琉球的上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，称之为“唐手”。它的本义为“从中国传入的拳法”。在日本，有人认为空手道是中国明朝的陈元斌传入日本的，也有人认为14世纪闽人36姓迁入日本的琉球群岛时带去的，还有人认为是几百年前到中国福建谋生的冲绳人，在福建习得中国拳法后带回日本的。但也有人认为，空手道并非来自中国，凡有人群居住的地方，在原始发展时期必定有人与人、人与兽的搏斗，这种搏斗就是本空手道的萌芽。
本世纪初，日本冲绳的空手道人士出于民族之自尊，将“唐手”改成“空手”。到本世纪30年代，这种改法得到较大范围的承认。而作为这种广泛默许的历史背景是中日甲午战争后，中国被视为敌对国，带“中国”、“唐”名称的东西都受到一定程度的抵制。在日本，“唐”字的发音与“空”相同，均为“KALA”，而“空”的含义恰好与“赤手空拳”吻合。加上一个“”字，就与“剑道”、“茶道”等一样，不单是一门技术，而是一种人生修炼之道了。
10级：白带
9~8 级：黄带
7~6 级：蓝带
5~4 级：绿带
3~2 级：红带
1 级：棕带
（级数越小等级越高！）
初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）
二段：取得初段者（必须16岁以上）
三段：取得二段者（必须16岁以上）
注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！
四段：取得三段后、3年以上经过者（必须20岁以上）
五段：取得四段后、4年以上经过者（必须20岁以上）
六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）
七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）
八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）

女孩子学空手道比较好，空手道更注重技巧的
对初学者没有特别要求，上手也简单
到级的要求网上很容易找到，在此不缀述
实战意义不大，用来强身健体就真的效果很好的
一节课下来真的很舒服