中科新闻网琅琊榜宸妃的女儿:最近我老觉得没劲，困困的感觉，什么都烦，明明知道自己该做什么，就是想去做，这种情况怎么办？请教
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 22:00:10
就不想去做，老是觉得烦，怎么样都烦。我是女孩 呵呵19岁
一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解自己与他人的关系，能够自我评价，要自信乐观，确立自己的生活目标，并努力向目标靠近。
二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，所思所言所作能协调一致。
三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境，适度表达和控制自己的情绪，要自尊自重。
四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力，在挫折、困难、逆境面前不气馁，百折不挠。
五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系，能主动的适应和改变现状。
六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处，并保持真诚的微笑。
七、具有积极的学习态度 以较强的求知欲望和浓厚的学习兴趣来对待学习，善于学习，刻苦钻研。
以上七个方面是相互联系相互补充的，要求我们做到，只要能稳定有效的学习、生活和交往，就达到了基本心理健康的标准。
就是玩一些你喜欢的体育运动或活动啊
也许是因为放假了，作息时间不太规律，睡的很晚起的很晚.反正我是这样.也有这样的感觉.....做一些我喜欢的事.有目标就好了.
多大了？是不是有什么问题了？
试这遗忘`
给自己找个爱好吧 做自己喜欢事就好了