中科新闻网app绑定账号怎么解除:大家有没有知道一些可以醒脑的小窍门？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 19:26:49
高三的学生好苦啊~我现在恨不得可以不睡觉，全天瞪着眼呆着，把所有的时间都用来学习。我一天喝很多杯咖啡，但一杯咖啡只能坚持一堂课，下课就困，还很伤身体吧？求大家帮帮忙啦~给一些不是谁都知道的，私房的小窍门，方便做的~谢谢！
不要总喝咖啡啊。。。
我觉得有压力就会睡不着，或者是很专心的时候，虽然要加紧复习，但是不能忽视睡眠。
否则效果实在是差。
你作息规律，合理利用学习的时候，效率上去了就好了。
适当给自己减压。
加油哈～
喝太多的咖啡可不好,建议困的时候就去起身洗把脸
按摩太阳穴,用手刮眼眶.还有梳头，洗头，做眼保健操
掏耳朵，伸懒腰
风油精、清凉油
头悬梁、锥刺骨
老虎凳、辣椒水……开个玩笑啊，多喝点水很管用的。
你高三啊？同道中人了快。。
我都是带一手帕，每节课下后回洗一次凉水脸
最重要的的是注意休息才最好啊。另外，困了的时候可以适量的选用风油精擦在人中和太阳穴的部位。