美国中学生:开来呀!!!!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 04:27:53
怎样减肥最好??????
多运动
吃冬瓜和苹果都可以减肥,而且一天的早上要吃的好,中午不要吃的太饱而且最好只吃半碗,晚上最好不要吃饭只吃一个苹果,这样会很快减到肥.
运动 控制饭量和吃饭时要细嚼慢咽
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多运动
吃冬瓜和苹果都可以减肥,而且一天的早上要吃的好,中午不要吃的太饱而且最好只吃半碗,晚上最好不要吃饭只吃一个苹果,这样会很快减到肥.
运动 控制饭量和吃饭时要细嚼慢咽