梦幻西游大观园怎么样:寒假生物钟搞乱,怎样快速调整?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 01:28:17
寒假晚上3点多才睡觉,白天睡得很迟

白天坚持不睡 晚上8点就可以睡了 第二天恢复正常

寒假生物钟搞乱,怎样快速调整? 怎样调整生物钟 怎样调整生物钟 怎样调整生物钟 怎样调整自己的生物钟 怎样调整好生物钟?怎样的生物钟才对身体好?<我是一个学生> 怎样能把自己的生物钟调整到合适时间? 如何才能调整生物钟 请问如何调整生物钟! 怎么调整生物钟？