祝贺开业大吉图片:当一个人生气的时候怎么消火

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 21:39:49
我时常突然就会火气很大,总想找个人好好发泄一下,请问怎样才能让一个人在生气的时候变的冷静处事

再你感觉自己要发火的时候,先在心里数上1,2,3,4,5,*****,数到50,在决定是不是值得发火

吃点东西啰~~吃自己喜欢吃的,逛逛超市(跟吃有关的),这招对我有效,不知道你有没有用!

放声歌唱(最好不要影响邻居)
找一叠废纸拼命的撕,直到撕得粉碎,这个方法个人认为非常管用,尤其是在外受了某些人的气,将纸当作那个人,相当的解气。而且撕完以后,会冷静很多