壁虎治疗癌症病例:人一天睡多久最为意.....|??

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 02:12:41

一般是7小时左右,不过也不是拘泥于这些,只要你谁醒感觉你有精神,谁足了就可以

日本人研究证明一天睡7小时好，欧洲人证明一天睡8小时好

要根据人的年龄段来划分 成年人一天睡9小时左右就行了

9小时

晚上10点到凌晨2点睡眠效果最好

7~9小时最好

人一天睡多久最为意.....|?? 人一天当中隔多久喝一次水最为科学？ 长颈鹿一天睡多久? 人的一天喝多少水最为合适? 烟一天吃几根最为健康？？？ 上网时间多久最为适当？ 初中生一天睡多久最好？ 到底一天睡多久合适 一天睡多久比较好 狗一天要睡多久?