中草药单味秘验方:请问有什么好的增高方法啊``?谢谢了!! ``急

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 16:40:25
本人17岁才158`男

一天跳100下~!
多吃豆类食品,吃增高药也可以~!增该鞋也有~!

吃饱了后多睡觉,因为人睡眠时(尤其是晚上11点左右)生长速度是醒着的时候的3倍,当然要生长营养一定要跟上。

锻炼

打篮球,跳绳,加喝高钙奶!!有效的