近视眼治疗最新技术:我的小腿又粗又硬，而且脚腕很粗，怎样才能变细？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/03 10:39:54

不要命了?让她去做手术.天天做运动就可以了!!(要记住每天都要坚持.)

刷牙时踮脚尖,坚持

跳跃,最好是有规律的跳跃.如跳绳或在楼梯阶梯跳

我觉得按摩挺有效

就是...类似按摩躺在床上左腿弯曲放在床上大小腿成90度角把右腿的小腿肚放在左腿膝盖上前后移动就等于用左腿膝盖按摩右腿肚换反方向

我的小腿又粗又硬，而且脚腕很粗，怎样才能变细？我的小腿又粗又硬，而且脚腕很粗，怎样才能变细我的头发又粗又硬,而且还是自来卷,还很蓬松!怎么办呢? 久坐之后,小腿为什么会变得又硬又粗? 我的脚腕挺粗，怎样才能变细？我的脚腕挺粗，怎样才能变细？我的头发又粗又硬又旋转，怎么办？我的头发又粗又硬，请问怎样才能变得丝丝柔顺啊？又粗又硬的大小腿应该怎么可以瘦下来啊? 我头发又粗又硬，任何变的软些呢？