中科新闻网2017年新鲜重楼价格?:为什么我总是这样?怎样可以改变啊?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 15:53:06
我发觉我好小气,整天都为一些无聊的事困住,比如,我觉得爸妈爱弟弟多过爱我,我好妒忌弟弟,现在困在爱与恨的中间,又如朋友被自己最憎的同学整天拉住有不可以同她玩,怎样才可以改变这种不良的情绪!!(我是个比较内向的女生,我是否应该变得开朗D,但是有怎样才能做都呢???)
首先，学会接受自己。这些烦恼每个人都会有，或多或少，并不是只有你才会碰到。
第二，像楼上说的那样，学会沟通，用合适的方法在适当的时间把自己的想法表达出来。放开一点，别把关注的焦点都放在别人怎么对你，当你把关注的焦点访在别人身上努力做好自己时，自己的烦恼很快就会消失了
学会沟通，学会吧自己心的想法说出来，尝试换个角度思考问题，尝试从别人的立场看问题，也许你会有更心的感受，多和家人同学朋友说话，聊天啊，可能会好一些啊。
性格问题，不好改的，尽量克制自己吧！
多看点书,学学圣人之道,要多向别人学习!!!