中科新闻网同人游戏官网:恳求减肥高招！！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 23:42:56
我是93年的，身高163，体重100斤，其实我看上去并不是很胖，但是我有些地方很胖，最粗是大腿，脸也希望变小点。
注：不要用饮食方法，（妈妈不会同意的）希望不要太累了，要针对我的特点。还要考虑我的经济条件，象做手术就免了。要求不要太长篇大论的回答。
注：不要用饮食方法，（妈妈不会同意的）希望不要太累了，要针对我的特点。还要考虑我的经济条件，象做手术就免了。要求不要太长篇大论的回答。
减肥是个痛苦的过程一般最有效的就是节食和运动，不是要你少吃多少，反正每顿不要吃饱就好，或者每个月用一到两天只吃苹果，运动最好是游泳，这种运动可以修正体形。
还有你真的不需要减肥，才14岁，还有很大变数。